Evidensbasert kunnskap for et sunnere og lengre liv.
Moderne Helse gjør forskning innen helse, livsstil og medisin forståelig, relevant og praktisk.
Om Moderne Helse
Moderne Helse er en norsk helsepublikasjon som formidler kunnskap om forebyggende helse, livsstil og longevity – med utgangspunkt i forskning og et kritisk blikk på nye trender. Målet er å gjøre komplisert kunnskap enklere å forstå og bruke i hverdagen.
Vi skriver blant annet om søvn, trening, ernæring, kosttilskudd, metabolsk helse, teknologi og nye områder innen helse og longevity.
Utforsk Moderne Helse
Metabolsk helse
Vekt, blodsukker, insulin, kosthold og andre faktorer som påvirker metabolsk helse.
Søvn & restitusjon
Hva forskningen sier om søvn, restitusjon, stress og hvordan kroppen reparerer seg.
Longevity
Forskning på sunn aldring, livslengde, livskvalitet og nye muligheter innen forebyggende helse.
Bak Moderne Helse
Taher Hansen, lege
Jeg er lege og spesialist i radiologi, med tidligere erfaring fra kirurgi og allmennmedisin. I radiologien arbeider jeg med å tolke bilder av kroppen og se sykdom og forandringer fra innsiden.
Ved siden av medisinen er jeg interessert i KI, teknologi, livsstil og forebyggende helse. Jeg er nysgjerrig på hva som faktisk påvirker helse over tid, og liker å utforske både etablerte sannheter og nye ideer.
Jeg har en tendens til å gå litt ned i kaninhullene når jeg finner noe interessant. Da leser jeg forskningen, prøver å forstå hva den faktisk viser, og undersøker hvor godt de store påstandene egentlig holder mål.
Moderne Helse er stedet hvor jeg samler noe av det jeg utforsker. Målet er å gjøre det enklere å skille mellom det som er godt dokumentert, det som er lovende, og det som først og fremst høres bra ut.
